科学应对“倒春寒” 筑牢健康防线

春季来临，气温乍暖还寒。近几日，我市昼夜温差持续拉大，温差接近10℃，“倒春寒”天气导致感冒、心脑血管疾病患者有所增多。医生提醒，春季气温波动频繁，广大市民需注意保暖，科学做好健康防护。

受冷空气影响，我市近期气温明显下降，早晚寒意加重。街头巷尾，不少市民又重新穿上厚外套抵御寒风。3月10日，记者从市人民医院获悉，近期呼吸科、心血管内科门诊量有所上升，不少患者因受凉引发了感冒、咳嗽等症状。

市人民医院呼吸内科主治医师陈凌霞：“在这种特殊的季节，我们人体的免疫调节功能是受到很大的一个影响的，这个时候也是我们相关疾病的一个高发季节。比如，我们的呼吸道感染方面疾病会增加，温度回升之后细菌滋生会引起我们的感冒、流感以及支气管炎的一个发作。”

为帮助市民有效应对“倒春寒”，医生给出实用防护建议。

市人民医院呼吸内科主治医师陈凌霞：“首先来说御寒保暖是很重要的，同时还应该适当的运动来提高我们机体的免疫力。第二，我们也应该做到一个适当的开窗通风，避免我们室内细菌的一些滋生。最后我们还应当要保证我们的充足睡眠。”

医生特别提醒，春季天气多变，市民需密切关注气温变化，及时增减衣物，做好健康监测，筑牢春季健康防线。

记者：杨九妹

审核：冉琼