市中医医院“八段锦天天练”公益活动正式启动

为推动全民健身与中医医疗深度融合，弘扬中医“治未病”理念，传承传统养生文化。4月24日，市中医医院在七里院区24节气中医药文化广场，正式启动“八段锦天天练”公益活动。市健身气功协会教练团队、医院医护代表及市民群众共同参与了启动仪式。

启动仪式上，市健身气功协会教练团队带领现场百余名参与者，共同进行了八段锦集体展演。一招一式，起承转合，动作舒缓圆融，配合均匀呼吸，将传统养生功法的韵律之美展现得淋漓尽致。不少市民一边跟着练习，一边根据教练的讲解调整动作要领，现场氛围热烈而有序。

据了解，启动仪式结束后，“八段锦天天练”公益活动正式进入长期公益教学模式，每天面向市民群众、患者及家属、医护人员免费开放，无需报名，到场即练。活动地点设在七里院区

24节气文化广场，教学内容包含热身运动、完整版领练、单式精讲及整理放松，每次时长约1小时，循序渐进帮助参与者掌握动作要领，实现科学练习。

记者：梁景明

审核：冉琼