为深入贯彻落实国务院办公厅《体育强国建设纲要》精神，持续推动全民健身与全民健康深度融合，阆中市新时代文明实践服务中心联合阆中市老年人体育协会组织开展“公益八段锦天天练”文明实践活动。进一步增强市民体育健身意识，倡导健康文明生活方式，推动我市全民健身运动广泛、深入、常态化开展，以强健体魄践行美好生活新风尚。
一、组织机构
主办单位
阆中市新时代文明实践服务中心
阆中市老年人体育协会
承办单位
阆中市健身气功协会
阆中市老体协健身气功分会
教练团队
全国、全省健身气功比赛冠军组成的专业教练团队
二、活动详情
启动时间
2026年5月10日
活动时间
春秋季（3-5月、9-11月）每日上午7:00—8:00
夏季（6-8月）每日上午6:30—7:30
冬季（12-2月）每日上午8:00—9:00
活动地点
阆风亭广场
参与方式
无需报名，到场即练，全程免费
三、练习流程（时长一个小时）
1. 热身运动
2. 八段锦带练1遍
3. 招式精讲（每天新教一个动作，循环教学）
4. 强化练习+八段锦带练1-2遍
5. 放松运动
四、温馨提示
1. 请着宽松服饰、软底平跟鞋
2. 请结合自身身体状况量力而行、循序渐进，运动过程中安全责任自负
3. 国家法定节假日、恶劣天气及其它大型活动占用场地期间，活动将临时暂停
乐享健康生活
涵养文明新风
共建和谐美好阆中
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