高温酷暑谨防致命“热射病”

随着夏季气温节节攀升，高温中暑也进入高发频发阶段。其中，热射病因发病急、进展快、致死率高，被称为高温“头号杀手”，严重威胁着群众身体健康和生命安全。医生提醒广大市民，认清热射病危害，掌握科学防护与急救知识，做好高温防暑降温工作，筑牢夏季健康安全防线。

据市人民医院医生介绍，热射病是高温相关急症中最严重、最凶险的类型，也就是重症中暑，属于致命性疾病。简单来说，当人体长期处于高温高湿环境、身体体温调节、散热功能彻底失衡，体内产热远远大于散热，就会导致身体核心温度急剧飙升，引发全身多器官功能损伤、衰竭。该病发病急、进展快、死亡率极高，是夏季高温天气最需要警惕的健康杀手。后期还可能遗留永久性损伤，出现记忆力减退、注意力不集中、认知障碍、语言不畅、肢体不协调等问题。

市人民医院重症医学科主治医师 胡茗： 体温超40°C，体温急剧升高是热射病最典型的标志，患者核心体温大多超过40°C，表现为皮肤灼热、发红、发烫，无汗或少汗。

如果出现剧烈头痛、恶心反胃、呼吸急促、心跳加快、全身肌肉痉挛、四肢无力酸软、精神恍惚、昏迷等症状时，第一时间务必做好急救措施并及时拨打120就医。急救第一步需要立即将患者转移至阴凉、通风、凉爽的室内或树荫下，远离高温暴晒环境。第二步，极速物理降温最关键，要想尽一切办法快速降低患者体温。

市人民医院重症医学科主治医师 胡茗：主要有凉水浸泡、凉水全身冲洗淋浴，用凉水反复擦拭全身皮肤，用冰袋冷敷额头、腋下、大腿根部等大血管集中部位。患者出现肌肉不自主抽搐时，不要按压患者肢体，避免骨折、拉伤，如果患者出现呕吐，立即将其翻身侧卧，保持呼吸道通畅，防止呕吐物堵塞气道引发窒息、误吸。

医生提醒，热射病重在预防，只要做好日常防护就能大幅降低发病风险。尽量避开高温时段长时间户外作业、剧烈运动;不长期待在闷热、密闭、不通风的高温高湿环境；高温天气少量多次补水，不要等口渴了再喝水，适当补充电解质；户外作业、运动需劳逸结合，保证充足休息，避免过度劳累；老人、儿童、体质虚弱者高温天气减少外出，居家保持通风降温。只要提高警惕，做好防暑降温，掌握急救知识，就能平安度过盛夏。

记者：李禹

审核：冉琼